50 ans
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Activité Physique
Le meilleur exercice pour éliminer la flaccidité des bras après 50 ans
Avec l’âge, notre peau perd de sa fermeté et peut devenir flasque, notamment au niveau des bras. Toutefois, il est…
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Style de vie
Les 4 zones érogènes à découvrir après 50 ans
Lorsqu’il s’agit de la vie sexuelle, il est essentiel d’explorer de nouvelles expériences et de découvrir de nouvelles zones érogènes…
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Activité Physique
Les 4 meilleures façons de perdre du poids après 40
Perdre du poids peut devenir plus difficile en approchant la quarantaine, et nous le savons toutes. Les changements physiologiques liés…
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Voyages
Les voyages incontournables à faire avant 50 ans
Le monde regorge de merveilles uniques réparties dans différents pays, que tout le monde devrait visiter au moins une fois…
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Style de vie
Quelle est la fréquence idéale des rapports sexuels après 50 ans ?
La sexualité est une part essentielle de la vie, peu importe l’âge. Il est donc tout à fait normal de…
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Activité Physique
Combien d’exercice dois-je faire si j’ai plus de 50 ans et que je suis toujours assis ?
Lorsque vous avez plus de 50 ans et que vous passez la majeure partie de votre temps assis, il est…
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Nutrition
3 Changements alimentaires essentiels pour les femmes de plus de 50 ans
En vieillissant, notre corps subit des changements qui nécessitent une adaptation de notre alimentation. Pour les femmes de plus de…
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Bien être
Les 4 choses à faire après 50 ans
Le temps passe pour tout le monde, et lorsque vous atteignez ou approchez de l’âge de 50 ans, il est…
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Divers
Le pilates: Une activité complète et douce pour les plus de 50 ans
Le Pilates est une méthode de mise en forme physique qui peut être pratiquée à tout âge. Que vous soyez…
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