Les effets horribles sur la santé après qu’un homme ait bu 7 litres de soda par jour pendant 10 ans
Après dix ans à boire 7 litres de soda par jour, il est évident que les effets sur la santé sont dévastateurs.
Imaginons un instant quelqu’un qui se lève le matin et se sert un grand verre de soda. Ce n’est pas juste un verre, mais plusieurs, répété tout au long de la journée, jusqu’à atteindre 7 litres. Que se passe-t-il dans son corps après une telle consommation sur une décennie?
Le YouTubeur Chubbyemu a partagé l’histoire d’un homme appelé BA, un père de famille de 48 ans qui avait la mauvaise habitude de consommer des boissons gazeuses de manière excessive.
À 30 ans, BA a obtenu un emploi de bureau qui fournirait « des sodas à volonté aux employés ».
Cependant, cette disponibilité allait bientôt devenir un problème fondamental dans la vie et la santé de BA .
Au fil des années, la consommation de soda de BA a augmenté de façon spectaculaire. Il a commencé à remarquer que les canettes vides s’accumulaient sur son bureau tous les jours, même s’il les avait nettoyées la veille.
Chaque matin, il buvait du soda pour étancher sa soif, mais il se surprenait également à uriner beaucoup plus qu’il ne buvait. Il a commencé à souffrir de brouillard cérébral, de troubles de l’élocution et de douleurs à l’estomac avant de se réveiller bientôt dans un lit d’hôpital.
« BA était dans le coma diabétique », a expliqué Chubbyemu. « Son taux de sucre dans le sang était très élevé depuis au moins trois mois et il était encore élevé à l’hôpital, même s’il n’avait rien mangé avant qu’il ne se réveille enfin. »
Mais même après avoir été licencié, ses habitudes n’ont fait que se dégrader. BA a commencé à acheter des canettes de soda en vrac au supermarché et « brûlait une caisse entière en une seule journée ». Lorsqu’il a été renvoyé à l’hôpital après avoir perdu la sensibilité de ses muscles, les médecins ont découvert des signes d’hypertension artérielle, d’hypercholestérolémie et de diabète.
Les médecins ont également constaté que les reins de BA étaient en train de cesser de fonctionner.
« Les déchets qui sont censés être filtrés par les reins sont désormais détectables en grande quantité dans son sang », a expliqué le YouTubeur.
« Les tests ont montré que les muscles de BA ont été endommagés et qu’ils déversent leur contenu. »
Cela était dû aux niveaux extrêmement bas de potassium dans le sang de BA, mettant sa vie en danger, ce qui expliquait également sa faiblesse musculaire, car les signaux de contraction et de relaxation ne fonctionnaient plus correctement.
« Cela peut expliquer pourquoi ses muscles se décomposent et se dissolvent dans son sang », a déclaré Chubbyemu.
Le cœur de BA était également en difficulté car le potassium joue un rôle important dans la contraction du muscle cardiaque.
Malgré tout cela, BA a continué à boire du soda pour soulager sa soif, ses maux de tête et sa bouche sèche.
Heureusement pour BA, il a eu de la chance. Après que sa femme a arrêté de lui apporter du soda à l’hôpital et que BA a commencé à en consommer moins, il a réussi à se rétablir complètement.
« Son taux de potassium dans le sang a commencé à se normaliser », a expliqué Chubbyemu. « Sa fonction rénale a commencé à revenir à la normale et sa faiblesse musculaire a disparu parce que le corps est capable de se guérir lui-même. »
Les gens ont réagi avec choc à l’histoire de BA.
« Je suis vraiment surpris qu’il ait passé 10 ans sans aucun problème majeur », a répondu le premier utilisateur.
« 7 litres par jour pendant au moins une décennie ? C’est vraiment incroyable qu’il ait fallu autant de temps avant que son corps ne lâche enfin. C’est incroyable à quel point le corps humain est résistant », a commenté un autre utilisateur.
Consommation de sucre et prise de poids
Boire 7 litres de soda par jour signifie ingérer une quantité colossale de sucre. En moyenne, une canette de soda contient environ 35 grammes de sucre. En multipliant cela par le nombre de canettes dans 7 litres, on obtient environ 2000 grammes de sucre par semaine, soit plus de 100 000 grammes par an!
Cette quantité entraîne une prise de poids considérable. Bien souvent, ce surplus de poids s’accompagne de risques d’obésité. L’obésité est une vraie menace pour la santé. Elle augmente le risque de maladies comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et même certains types de cancer. Qui aurait pensé qu’un simple soda pourrait causer de tels dégâts?
Effets sur le cœur
Avec une consommation aussi élevée de sucre, le cœur paie le prix fort. Une étude a montré que les personnes qui consomment régulièrement des sodas ont un risque accru de maladies cardiaques. Le sucre favorise l’inflammation et augmente le taux de triglycérides dans le sang. Cette inflammation chronique peut également causer des problèmes au niveau des artères, augmentant le risque d’accidents vasculaires.
Et ce n’est pas tout. La caféine, souvent présente dans les sodas, peut causer des problèmes d’hypertension. L’association de la caféine et du sucre est comme une tempête qui ravage le système cardiovasculaire.
Problèmes dentaires
Si boire autant de soda ne suffisait pas, ce choix a un impact direct sur l’hygiène bucco-dentaire. L’acidité élevée et le sucre destructeur dans les sodas provoquent l’érosion de l’émail dentaire. Ainsi, les dents deviennent sensibles, sujettes aux caries et peuvent même s’affaiblir avec le temps. Quand on parle de dentiste, la première pensée n’est pas toujours joyeuse !
Imaginez-vous devoir faire face à des frais dentaires constants. Cela peut rapidement devenir une spirale infernale!
Problèmes digestifs
La consommation excessive de soda peut aussi provoquer des troubles digestifs. Les bulles de gaz présentes dans ces boissons irritent l’estomac, causant des ballonnements et des reflux acides. À long terme, cela peut influencer la digestion et entraîner des dysfonctionnements au niveau de l’estomac.
Et si nous prenons en compte la déshydratation?
Le soda, bien que liquide, n’hydrate pas comme l’eau. En effet, il peut même contribuer à la déshydratation. Ce déséquilibre aqueux peut causer fatigue, maux de tête, et un sentiment général de mal-être.
Risques de maladie métabolique
Après dix années à consommer 7 litres de soda par jour, les risques de maladies métaboliques explosent. Le diabète de type 2 est une menace sérieuse. En raison de la forte concentration de sucre, le corps devient résistant à l’insuline. Ce phénomène perturbe les niveaux de glucose dans le sang, un problème rampant qui touche de plus en plus de personnes dans nos sociétés modernes.
Une fois qu’une personne devient diabétique, la vie change et pas en bien. La gestion quotidienne de la maladie devient essentielle. Cela implique des contrôles réguliers de la glycémie et un régime alimentaire strict.
Les effets ne s’arrêtent pas là. Il y a aussi des conséquences sur le foie. Une surconsommation de sucre transforme rapidement ce dernier en graisses. Les dépôts de graisse au niveau du foie peuvent conduire à une stéatose hépatique, une condition souvent silencieuse mais dangereuse.
De plus, la consommation massive de sodas peut nuire à la santé osseuse. Les acides phosphoriques présents dans certaines boissons peuvent interférer avec l’absorption du calcium, augmentant le risque d’ostéoporose avec le temps.
N’attendez pas qu’il soit trop tard pour agir. Quelles alternatives envisagez-vous d’adopter aujourd’hui?