C onnaissez-vous la méthode 12-12-12 pour faire le ménage et organiser votre maison ?

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Le désordre dans notre environnement peut avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre productivité. Un espace encombré peut causer du stress, de l’anxiété et diminuer notre capacité de concentration. C’est pourquoi il est important de créer un environnement propre et organisé qui favorise la tranquillité d’esprit et l’efficacité.

Qu’est-ce que la méthode 12-12-12 ?

La méthode 12-12-12 est une technique développée par Joshua Becker, l’auteur du blog Becoming Minimalist et des livres tels que « Le foyer minimaliste » et « Les choses qui comptent ». Cette méthode est conçue spécifiquement pour les personnes qui se sentent submergées par la tâche de faire le ménage et de s’organiser. Elle se divise en trois étapes simples :

1. Trouver 12 objets à jeter : cette étape consiste à identifier les objets qui ne sont plus nécessaires ou qui sont cassés et ne peuvent pas être réparés. L’objectif est de se débarrasser de ce qui occupe de l’espace sans apporter de valeur, que ce soit des vêtements que nous ne portons plus ou des objets endommagés que nous avons l’intention de réparer mais que nous n’avons jamais réparés, en achetant plutôt un nouvel objet.
2. Trouver 12 objets à donner : cette étape se concentre sur la sélection d’objets qui, bien qu’ils ne nous soient plus utiles ou ne nous plaisent plus, pourraient être utiles à quelqu’un d’autre. Il peut s’agir de vêtements en bon état, de livres, de jouets ou d’autres articles qui pourraient être donnés à des associations caritatives ou à des amis.
3. Trouver 12 objets à relocaliser : cette étape consiste à remettre les objets qui sont mal placés à leur emplacement approprié. Souvent, le désordre est causé par des objets qui n’ont tout simplement pas été remis à leur place, que ce soit dans la même pièce ou ailleurs dans la maison. Par exemple, les clés, les lunettes ou les télécommandes peuvent être égarées et nécessitent d’être replacées à leur endroit habituel.

Pourquoi suivre la méthode 12-12-12 ?

La simplicité de la méthode 12-12-12 et sa capacité à produire des résultats immédiats en font une méthode attrayante pour ceux qui cherchent à faire le ménage et à s’organiser. En se concentrant sur des chiffres relativement petits et des tâches spécifiques, cette méthode réduit le sentiment d’overwhelm souvent associé au processus de nettoyage et d’organisation. De plus, la méthode 12-12-12 encourage la prise de décisions conscientes concernant nos objets personnels. Prendre des décisions sur ce que nous gardons et ce que nous éliminons est une compétence qui peut être renforcée avec la pratique.

Il est important de noter que la méthode 12-12-12 n’est pas une méthode unique pour tout ranger en une seule fois. Il s’agit plutôt d’une technique pour commencer et progresser dans le processus de nettoyage et d’organisation. Vous pouvez répéter ces étapes plusieurs fois jusqu’à ce que vous soyez satisfait de l’état de votre maison.

Application de la méthode 12-12-12 dans différentes pièces de la maison

Maintenant que nous avons une compréhension générale de la méthode 12-12-12, voyons comment nous pouvons l’appliquer dans différentes pièces de notre maison.

Cuisine

La cuisine est souvent l’une des pièces les plus encombrées de la maison. Avec des tiroirs remplis d’ustensiles de cuisine, des placards remplis de vaisselle et des étagères remplies de provisions, il est facile de se sentir débordé. Pour appliquer la méthode 12-12-12 dans la cuisine, commencez par les tiroirs. Trouvez 12 ustensiles ou gadgets de cuisine que vous n’utilisez plus ou dont vous avez des doublons et mettez-les de côté pour les donner ou les jeter. Ensuite, passez aux placards et sélectionnez 12 assiettes, tasses ou bols que vous n’utilisez plus et que vous pourriez donner à quelqu’un d’autre. Enfin, parcourez votre garde-manger et trouvez 12 aliments qui sont périmés ou que vous savez que vous n’allez pas consommer, et jetez-les.

Chambre à coucher

La chambre à coucher est un endroit où nous nous reposons et nous détendons, il est donc important d’en faire un espace calme et ordonné. Pour appliquer la méthode 12-12-12 dans votre chambre à coucher, commencez par votre garde-robe. Trouvez 12 vêtements que vous ne portez plus, qui ne vous vont plus ou qui ne correspondent plus à votre style et mettez-les de côté pour les donner. Ensuite, passez en revue vos tiroirs de commode et trouvez 12 articles tels que chaussettes, sous-vêtements ou accessoires que vous n’utilisez plus et jetez-les ou donnez-les. Enfin, examinez votre table de chevet ou votre espace de rangement et trouvez 12 articles qui n’appartiennent pas à cet endroit et remettez-les à leur place appropriée.

Salon

Le salon est souvent le cœur de la maison, où nous passons du temps en famille et avec des amis. Pour appliquer la méthode 12-12-12 dans votre salon, commencez par les étagères et les tables basses. Trouvez 12 objets décoratifs ou bibelots que vous n’aimez plus ou qui ne correspondent plus à votre style et mettez-les de côté pour les donner. Ensuite, passez aux meubles de rangement tels que les bibliothèques ou les commodes et trouvez 12 livres, magazines ou DVD que vous ne lirez plus ou ne regarderez plus et mettez-les de côté pour les donner. Enfin, passez en revue votre espace de divertissement et trouvez 12 câbles, télécommandes ou autres accessoires électroniques que vous n’utilisez plus et jetez-les ou donnez-les.

Salle de bains

La salle de bains est souvent un endroit où les produits de beauté et les articles de toilette s’accumulent rapidement. Pour appliquer la méthode 12-12-12 dans votre salle de bains, commencez par votre armoire à pharmacie. Trouvez 12 produits de beauté ou médicaments périmés ou que vous n’utilisez plus et jetez-les. Ensuite, examinez votre évier et trouvez 12 échantillons gratuits ou miniatures que vous n’utiliserez jamais et mettez-les de côté pour les donner. Enfin, passez en revue votre tiroir à maquillage ou votre trousse de toilette et trouvez 12 pinceaux, éponges ou produits de maquillage que vous n’utilisez plus et jetez-les ou donnez-les.

Bureau

Que vous travailliez à domicile ou que vous utilisiez simplement votre bureau pour gérer vos papiers et vos factures, il est important de maintenir un espace de travail organisé. Pour appliquer la méthode 12-12-12 dans votre bureau, commencez par votre tiroir à fournitures de bureau. Trouvez 12 stylos qui ne fonctionnent plus ou qui sont à court d’encre et jetez-les. Ensuite, passez en revue votre pile de papiers et trouvez 12 documents ou factures qui sont périmés ou dont vous n’avez plus besoin et jetez-les ou recyclez-les. Enfin, examinez votre espace de travail et trouvez 12 articles qui n’appartiennent pas à cet endroit et remettez-les à leur place appropriée.

La méthode 12-12-12 est un outil simple mais puissant pour commencer à faire le ménage et à organiser votre maison. En vous concentrant sur de petits nombres d’objets à jeter, à donner ou à relocaliser, vous pouvez progresser étape par étape vers un espace plus propre et plus ordonné. N’oubliez pas que le but principal de cette méthode est de vous débarrasser de l’encombrement inutile et de vous créer un environnement qui favorise la tranquillité d’esprit et la productivité. Alors lancez-vous et commencez dès aujourd’hui à appliquer la méthode 12-12-12 dans votre maison !