Pourquoi faut-il toujours uriner après avoir des relations sexuelles ?

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L’acte sexuel est une expérience intime et agréable pour de nombreuses personnes. Cependant, il est important pour les femmes de prendre certaines précautions en matière de santé après avoir eu des relations sexuelles, et l’une d’entre elles est d’uriner après l’acte sexuel.

Pourquoi est-il nécessaire d’uriner après avoir des relations sexuelles ?

Uriner après avoir des relations sexuelles est une pratique recommandée par les experts en santé. Cela est dû au fait que le fait d’uriner après l’acte sexuel peut aider à prévenir les infections des voies urinaires, telles que la cystite. La cystite est une infection courante qui touche principalement les femmes en raison de leur anatomie. Le fait que l’urètre féminin soit plus court et soit situé près du vagin et de l’anus augmente le risque d’infection. Pendant l’acte sexuel, les bactéries peuvent pénétrer dans l’urètre et se déplacer vers la vessie, ce qui peut provoquer une infection urinaire.

Comment uriner après avoir des relations sexuelles protège contre la cystite

Lorsqu’une femme urine après avoir des relations sexuelles, elle aide à éliminer les bactéries qui peuvent avoir pénétré dans l’urètre pendant l’acte sexuel. En le faisant, elle « rince » les voies urinaires, empêchant ainsi les bactéries de se multiplier et de provoquer une infection. Ce processus est également connu sous le nom d' »effet de rinçage ». En urinant, le jet d’urine entraîne les éventuelles bactéries vers l’extérieur, les empêchant ainsi d’atteindre la vessie et de provoquer une infection.

Le Dr Odile Bagot, gynécologue-obstétricien, explique : « Pendant l’acte sexuel, les bactéries intestinales peuvent également remonter par l’urètre. Le jet d’urine, qui est stérile, les expulse vers l’extérieur pour éviter qu’elles ne colonisent la vessie et ne provoquent la fameuse cystite post-coïtale ».

L’importance d’éviter la douche vaginale après l’acte sexuel

Certaines femmes peuvent avoir l’habitude de faire une douche vaginale après l’acte sexuel dans le but de maintenir une meilleure hygiène. Cependant, cette pratique est déconseillée car elle peut perturber l’équilibre de la flore vaginale et détruire l’écosystème naturel de la zone intime. La douche vaginale peut provoquer des irritations, une sécheresse vaginale, des infections et augmenter le risque de contracter des maladies telles que les infections à levures.

Au lieu de la douche vaginale, il suffit d’aller aux toilettes et d’uriner après avoir eu des relations sexuelles. Il n’est pas nécessaire de réaliser une autre action de nettoyage supplémentaire. Il est important de se rappeler que le corps a ses propres mécanismes de nettoyage et d’équilibre, et dans ce cas, la miction est suffisante pour protéger la santé des femmes.

Autres conseils pour maintenir une bonne santé intime

• Maintenir une bonne hygiène personnelle : se laver la zone génitale avec de l’eau tiède et un savon doux est suffisant pour maintenir une bonne hygiène. Il est important d’éviter l’utilisation de produits chimiques forts ou parfumés qui pourraient irriter la peau sensible.
• Utiliser des préservatifs : utiliser des préservatifs pendant l’acte sexuel peut aider à prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST). Il est important de se rappeler que les préservatifs ne sont efficaces que s’ils sont utilisés correctement et qu’ils sont changés après chaque acte sexuel.
• Boire suffisamment d’eau : rester hydraté est important pour maintenir un système urinaire sain. Boire suffisamment d’eau aide à diluer l’urine et à éliminer les bactéries et les toxines du corps.
• Vider la vessie régulièrement : ne pas retenir l’urine pendant une longue période peut aider à prévenir les infections des voies urinaires. Il est recommandé d’uriner chaque fois que l’on ressent le besoin et de ne pas retenir l’urine pendant de longues périodes.
• Maintenir une bonne santé générale : adopter un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et suffisamment de repos, renforce le système immunitaire et aide à prévenir les infections.

Uriner après avoir des relations sexuelles est une pratique recommandée pour les femmes afin de prévenir les infections des voies urinaires. Cela permet d’éliminer les bactéries qui peuvent avoir pénétré dans l’urètre pendant l’acte sexuel et de réduire ainsi le risque de cystite. Il est également important d’éviter la douche vaginale après l’acte sexuel, car cela peut perturber l’équilibre naturel de la flore vaginale. En suivant ces conseils, les femmes peuvent maintenir une bonne santé intime et prévenir les infections.