Une étude revele la quantité de bactéries présente dans les sous-vêtements propres

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Les sous-vêtements sont les vêtements que nous changeons le plus souvent. Cependant, même après les avoir changés et lavés, il reste des bactéries dans ces vêtements qui résistent aux lavages. Une recherche récente publiée dans le Journal of Infection révèle que les vsous-vêtements fraîchement lavés peuvent contenir jusqu’à 10 000 bactéries vivantes. Selon le microbiologiste Charles Gerba, cela équivaut à environ un dixième de gramme de matières fécales dans une culotte ou un caleçon propre.

Les bactéries présentes dans les sous-vêtements propres

Ces micro-organismes qui restent dans les sous-vêtements sont les mêmes que ceux présents sur la peau des zones intimes. Cependant, il peut également y avoir des pathogènes qui, en quantités élevées, peuvent être nocifs, tels que les bactéries E. coli présentes dans les matières fécales et qui peuvent provoquer des infections des voies urinaires ou des cystites si elles s’accumulent.

Si les sous-vêtements sont relativement récents, il n’y a pas de problème à avoir une petite accumulation de bactéries. Cependant, il est recommandé de les jeter s’ils ont un an ou plus. Pour éliminer au mieux les germes, il est également conseillé de les laver à l’eau chaude, jusqu’à 60 °C, avec de l’eau de javel. De plus, il est recommandé de les sécher au soleil pour tuer les bactéries.

L’importance de l’hygiène intime

L’hygiène intime est essentielle pour maintenir la santé et prévenir les infections. Outre le changement fréquent des sous-vêtements, il est important de suivre quelques conseils pour maintenir une bonne hygiène :

• Utilisez des produits de toilette intime spécialement conçus pour cette zone délicate du corps. Évitez les savons parfumés ou agressifs qui peuvent perturber l’équilibre du pH.
• Ne portez pas de vêtements trop serrés, car cela peut créer un environnement propice à la prolifération des bactéries. Optez pour des sous-vêtements en coton qui permettent à la peau de respirer.
• Après chaque visite aux toilettes, essuyez-vous de l’avant vers l’arrière pour éviter de propager les bactéries de l’anus vers l’urètre.
• Changez de sous-vêtements tous les jours et lavez-les soigneusement après chaque utilisation. Évitez de les réutiliser plusieurs jours d’affilée sans les laver.
• Évitez les douches vaginales, car elles peuvent perturber l’équilibre naturel de la flore vaginale et augmenter le risque d’infections.

L’importance du lavage à haute température

Le lavage à haute température est essentiel pour éliminer les bactéries présentes dans les sous-vêtements. L’eau chaude, jusqu’à 60 °C, est recommandée pour tuer les germes et assurer une hygiène optimale. De plus, l’utilisation d’eau de javel peut aider à éliminer les bactéries et les odeurs désagréables.

Il est également préférable de sécher les sous-vêtements au soleil plutôt que de les mettre au sèche-linge. La chaleur du soleil peut également aider à tuer les bactéries présentes sur les vêtements.

Il est essentiel de prendre soin de son hygiène intime et de ses sous-vêtements pour éviter les infections et maintenir une bonne santé. Même si les sous-vêtements propres peuvent contenir des bactéries, il est important de suivre les recommandations et de les changer régulièrement. En adoptant de bonnes pratiques d’hygiène, vous pouvez vous protéger et préserver votre bien-être.