Pourquoi votre libido est-elle plus forte au début d’une relation de couple ?

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Lorsque vous venez de vous mettre en couple, vous pouvez ressentir une augmentation de votre libido et une intensité sexuelle accrue. Cette période de passion et de découverte peut sembler magique, mais quelles sont les raisons derrière cette forte libido et peut-elle perdurer dans le temps ?

La nouveauté et l’inconnu

En début de relation, place à la rencontre, à la nouveauté, au lâcher-prise total vers l’inconnu. Le couple est vierge de tout conflit ou de toute zone d’ombre, la charge mentale est souvent légère : le positif peut régner sous la couette. Les relations sexuelles sont alors le plus souvent gratifiantes. Notre organisme nous demandera d’en avoir d’autres pour revivre la satisfaction qu’elles génèrent. Selon Myriam Belmar, endocrinologue de l’hôpital Vithas Nisa Pardo de Aravaca, cette recherche de satisfaction sexuelle est due à l’activation de certaines régions du cerveau liées aux mécanismes d’émotion, de récompense, de satisfaction et d’identification à l’autre. Cette cascade hormonale incite à passer à l’action et à multiplier les moments de plaisir.

« Le désir sexuel implique les régions du cerveau qui soutiennent des mécanismes d’émotion, de récompense, de satisfaction, d’attention, d’identification à l’autre, et également de représentation mentale de soi. » –

La gestion du stress et de la performance

Au début d’une relation, il est important de se concentrer sur le plaisir, de s’écouter et de ne pas se laisser mener par la performance. Cependant, certains individus peuvent ressentir une angoisse de performance qui peut être liée à la pression de la durée de l’acte sexuel. Cette intensité sexuelle parfois extrême d’un début de relation peut masquer la tendance au stress de certaines personnes. En effet, le stress, qu’il soit lié à la performance, au travail ou autre, peut empêcher l’accès au plaisir sexuel.

« Cette intensité sexuelle parfois extrême d’un début de relation masque parfois la tendance au stress de certaines personnes. Qu’il soit lié à la performance, au travail ou autre, le stress, ou plutôt la mauvaise gestion du stress, peut empêcher l’accès au plaisir. » – Sébastien Landry, psychosexologue

Une libido progressive

Il est important de noter que cette libido en flèche ne concerne pas tous les jeunes couples. La fréquence, le plaisir et la qualité des relations sexuelles peuvent varier d’un couple à l’autre. Les couples qui étaient moins actifs sur le plan sexuel avant de se mettre en couple peuvent ressentir une augmentation progressive de leur libido au fur et à mesure de leur relation. La sexualité peut être comparée à la préparation d’un marathon, où une activité sexuelle calme nécessite souvent plusieurs rapports pour se sentir à l’aise, confiant et disponible pour une bonne lubrification vaginale ou pour le maintien d’une érection.

« La sexualité, dans sa fréquence comme dans son intensité, peut s’apparenter à la préparation d’un marathon. Si l’on court une fois par mois, on va forcément se sentir moins en confiance et moins endurant que si l’on court une fois par semaine. » – Sébastien Landry, psychosexologue

L’évolution de la libido dans le temps

Il est courant que la dynamique sexuelle d’un couple change avec le temps. Après quelques années de relation, il est possible de ressentir une diminution de l’intensité sexuelle ou des décalages de désir au sein du couple. Dans ce cas, il peut être utile d’explorer des astuces pour stimuler le désir, afin de raviver la flamme dans votre relation.

Le début d’une relation de couple est souvent marqué par une augmentation de la libido et une intensité sexuelle plus forte. Cette période de passion et de découverte est soutenue par des mécanismes cérébraux liés à l’émotion, à la récompense et à la satisfaction. Cependant, il est important de se rappeler que chaque couple est unique et que la libido peut varier d’une personne à l’autre. La gestion du stress et de la performance ainsi que l’évolution de la libido dans le temps sont des facteurs importants à prendre en compte dans une relation de couple.